“洋蔥有一定的提神作用,它能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病患者的食療佳蔬。”
1、備肉,青椒,洋蔥
2、切絲
3、先炒肉炒幹水分
4、倒進洋蔥,青椒絲
5、放鹽炒熟
6、淋上生抽
7、出鍋
家常菜