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彩椒雞蛋炒麵怎麼做|彩椒雞蛋炒麵的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:3.1W
彩椒雞蛋炒麵的做法 彩椒雞蛋炒麵怎麼做

彩椒雞蛋炒麵,採用的是純麥面、甜紅辣椒、甜青辣椒,雞蛋、香蔥,所用食材非常實惠,家常。美味快手的一餐,用時不到五分鐘就搞定。
彩甜椒含有豐富的維生素C,是蔬菜含量最高的的。同時含有豐富的維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質。辣椒能刺激口腔黏膜,引起的未蠕動,促進唾液分泌,增強食慾,促進消化。雞蛋,的營養就不必我多介紹。

食材明細

主料
  • 純麥面 (200克)
  • 雞蛋 (2個)
輔料
  • 紅辣椒 (1個)
  • 青辣椒 (1個)
  • (適量)
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 香蔥 (10克)
  • 微辣 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 高階 (難度)

彩椒雞蛋炒麵的做法步驟

  • 彩椒雞蛋炒麵的做法 彩椒雞蛋炒麵怎麼做 第2張

    1、準備食材:純麥面、土雞蛋、紅辣椒、青辣椒、香蔥等食材。

  • 彩椒雞蛋炒麵的做法 彩椒雞蛋炒麵怎麼做 第3張

    2、紅辣椒、青辣椒分別洗淨,去籽,切塊。

  • 彩椒雞蛋炒麵的做法 彩椒雞蛋炒麵怎麼做 第4張

    3、清水煮沸,放入面煮六成熟。

  • 彩椒雞蛋炒麵的做法 彩椒雞蛋炒麵怎麼做 第5張

    4、撈出,過冷水,再次瀝乾水,放點油拌均。

  • 彩椒雞蛋炒麵的做法 彩椒雞蛋炒麵怎麼做 第6張

    5、熱鍋,倒油爆炒紅青辣椒,加入調均的雞蛋翻炒。

  • 彩椒雞蛋炒麵的做法 彩椒雞蛋炒麵怎麼做 第7張

    6、加入麵條翻炒;放鹽、醬油、香蔥翻炒均勻即可。

小竅門

1、辣椒去籽,口感也不辣。
2、炒雞蛋的時候要不斷翻炒,雞蛋才不結塊。
3、麵條過冷水可以防粘。
4、用油拌均麵條不僅好吃,還不防黏。