1、食材:烏賊(已洗淨)、紅椒(已去蒂去籽清洗)、黃椒(已去蒂去籽清洗)、柿子椒(已去蒂去籽清洗)。
2、將柿子椒、黃椒和紅椒放在案板上分別切開待用。
3、將烏賊放在案板切開。
4、接著,將切好的烏賊下入清水鍋中,加適量的料酒。
5、焯開,撈出。
6、燒鍋倒油燒熱,下入切好的彩椒翻炒翻炒至斷生。
7、然後,合入焯好的烏賊翻炒一下。
8、最後,加適量的鹽。
9、加適量的蠔油。
10、調味炒勻即成。