西蘭花炒鮮尤怎麼做|西蘭花炒鮮尤的做法

食材明細

• 醬香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花炒鮮尤的做法步驟

• 1、食材.

• 2、把菜用滾水灼一下。

• 3、用蒜容炒好西蘭花。

• 4、上碟待用。

• 5、再把油鍋爆像姜蔥。

• 6、把尤魚放進鍋里加點鹽炒。

• 7、再把所有料酒放進一起炒2分鐘。

• 8、成了。