“臨近年關,免不了朋友同事團年,大魚大肉都吃膩了,來個簡單的的炒西蘭花,再配上胡蘿蔔,看看,蔬菜混搭也很出採哦~”
1、西蘭花切成小塊,胡蘿蔔去皮。
2、胡蘿蔔切成片,其它配料準備好。
3、水開,將西蘭花倒進去,稍煮,2分鐘就夠了。
4、胡蘿蔔也煮一下下。
5、鍋裡放一點點油就好,燒熱,把幹辣椒、蒜片、花椒爆一下,把菜倒進去翻炒。
6、因為西蘭花已經煮過,所以在鍋裡炒一下就好,起鍋放點毛毛鹽。嗯,很爽口。