千里飄香谷
網站首頁
談談美食
食材大全
投資創業
加盟開店
熱點
問答
當前位置:
千里飄香谷
>
談談美食
>
熱菜
西蘭花海鮮亂炒怎麼做|西蘭花海鮮亂炒的做法
欄目:
熱菜
/
釋出於:
/
人氣:
3.19W
食材明細
主料
鵪鶉蛋
(五六個)
海螺肉
(五六片)
火腿
(四五片)
西蘭花
(一小顆)
扇貝丁
(適量)
輔料
胡椒粉
(適量)
鹽
(適量)
植物油
(適量)
生抽
(適量)
鹹鮮
(
口味
)
炒
(工藝)
三刻鐘
(耗時)
簡單
(難度)
西蘭花海鮮亂炒的做法步驟
1、鵪鶉蛋剝皮洗淨,西蘭花洗淨撕小塊,火腿切片,扇貝丁洗淨,海螺肉洗淨,蔥切小段,放置。
2、鍋添水,開鍋後,西蘭花過一下水,撈出,然後火腿,海螺,扇貝丁一起過水,撈出。
3、鍋里加油,燒開,蔥爆鍋,加生抽,然後除西蘭花,所有主料入鍋裡,微炒,放西蘭花,加胡椒粉,快速翻炒。
4、然後根據口味適量加鹽,我一般不加鹽,直接用生抽調味,出鍋,吃就行了。
Tags:
西蘭花海鮮亂炒的家常做法
西蘭花海鮮亂炒怎麼做
西蘭花海鮮亂炒的做法步驟
西蘭花海鮮亂炒怎麼做好吃
海鮮
西蘭花海鮮亂炒的做法
西蘭花海鮮亂炒
西蘭花
西蘭花海鮮亂炒的最正宗做法
烏頭燜蘿蔔乾怎麼做|烏頭燜蘿蔔乾的做法
炸薄荷葉怎麼做|炸薄荷葉的做法
美味香菇滷雞腿|香菇滷雞腿
香炒鴨胗怎麼做|香炒鴨胗的做法
猜你喜歡
西蘭花海蔘炒雞蛋怎麼做|西蘭花海蔘炒雞蛋的做法
西蘭花嫩芽炒八爪魚的做法 “海鮮”西蘭花嫩芽炒八爪魚 西蘭花嫩芽炒八爪魚怎麼做
西蘭花海鮮菇木耳炒雞蛋怎麼做|西蘭花海鮮菇木耳炒雞蛋的做法
鮮炒西蘭花怎麼做|鮮炒西蘭花的做法
西蘭花海鮮菇燒豆腐怎麼做|西蘭花海鮮菇燒豆腐的做法
西蘭花豆皮炒海鮮菇怎麼做|西蘭花豆皮炒海鮮菇的做法
海鮮西蘭花怎麼做|海鮮西蘭花的做法
海鮮西蘭花好吃的做法
海米炒西蘭花怎麼做|海米炒西蘭花的做法
西蘭花炒鮮蝦仁怎麼做|西蘭花炒鮮蝦仁的做法
相關文章
炒西蘭花的做法 快手菜炒西蘭花 炒西蘭花怎麼做
海帶西蘭花怎麼做|海帶西蘭花的做法
清炒西蘭花的做法 清炒西蘭花🥦 清炒西蘭花怎麼做
洋蔥西蘭花炒鮮蝦怎麼做|洋蔥西蘭花炒鮮蝦的做法
海蔘燴西蘭花怎麼做|海蔘燴西蘭花的做法
西蘭花拌海蔘怎麼做|西蘭花拌海蔘的做法
西蘭花蝦仁炒麵的做法 kiddyfresh鹿優鮮-西蘭花蝦仁炒麵 西蘭花蝦仁炒麵怎麼做
鮮味西蘭花怎麼做|鮮味西蘭花的做法
鮮蝦西蘭花怎麼做|鮮蝦西蘭花的做法
炒西蘭花怎麼做|炒西蘭花的做法
熱門文章
西蘭花海蔘飯糰怎麼做|西蘭花海蔘飯糰的做法
熗炒西蘭花怎麼做|熗炒西蘭花的做法
清炒西蘭花怎麼做|清炒西蘭花的做法
西蘭花素炒怎麼做|西蘭花素炒的做法
小炒西蘭花怎麼做|小炒西蘭花的做法
西蘭花炒飯怎麼做|西蘭花炒飯的做法
花蛤炒西蘭花怎麼做|花蛤炒西蘭花的做法
肉炒西蘭花怎麼做|肉炒西蘭花的做法
海米蠔油西蘭花怎麼做|海米蠔油西蘭花的做法
西蘭花炒花菜怎麼做|西蘭花炒花菜的做法
蒜炒西蘭花怎麼做|蒜炒西蘭花的做法
西蘭花鮮蝦泥怎麼做|西蘭花鮮蝦泥的做法
西蘭花炒花蛤怎麼做|西蘭花炒花蛤的做法
西蘭花炒青椒的做法 西蘭花炒青椒。 西蘭花炒青椒怎麼做
西蘭花鮮蝦卷怎麼做|西蘭花鮮蝦卷的做法
熱門搜尋
自制蒜油怎麼做
紅棗西葫蘆雜豆豆漿——讓豆漿變得更營養
燕麥消化餅的做法
蔬三鮮爆炒鴨胸的最正宗做法
熗滷蛋的家常做法
牛肉煎餅果子怎麼做好吃
臘腸飯燉雞湯
臘八蒜拌白菜雞胸肉
麻油淋雞
姜蔥炒脆脘
木耳菜黃瓜湯的家常做法
紅糖甜酒荷包蛋的最正宗做法
濃情黑森林蛋糕
四丁炸醬麵的家常做法
拉條子拌麵的家常做法
橄欖樹皮剁生的最正宗做法
涼拌生菜木耳
母親節花朵餅乾
玉米果象形麵點的最正宗做法
馬蘇裡拉芝士披薩的做法
香酥腐衣肉卷
奶油焗菌的最正宗做法
花椒蒜薹的最正宗做法
玉兔怎麼做
牛奶核桃紫薯羹的做法步驟
芝麻葡萄乾沙琪瑪的做法步驟
微波爐製作荷包蛋的家常做法
豆瓣醬燒白蘿蔔怎麼做好吃
糟鳳瓜的家常做法
枸杞紅棗筒骨魚泡湯的做法
紅糖黑芝麻包的家常做法
南瓜笑口棗的最正宗做法
波勒
臺式芋圓怎麼做
阿拉棒怎麼做
海螺鮮肉水餃的做法步驟
輕鬆熊蒸肉餅怎麼做
自制山楂糕
牛肉酸辣米線的家常做法
土伏苓眉豆煲白鴿的最正宗做法
白馬
金針菇蝦仁怎麼做
苦瓜跑蛋怎麼做
蔥油鮮魷芽菜怎麼做好吃
蒸飯包油條的最正宗做法
快手懶人餐-黑白配
水米粉的最正宗做法
青椒胡蘿蔔絲姬菇炒雞蛋怎麼做好吃
推薦內容
西蘭花炒牛肉的做法 【廣東】西蘭花炒牛肉 西蘭花炒牛肉怎麼做
西蘭花炒腸怎麼做|西蘭花炒腸的做法
西蘭花炒蝦仁的做法 【天津】西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁怎麼做
西蘭花鮮肉餃子怎麼做|西蘭花鮮肉餃子的做法
素炒西蘭花怎麼做|素炒西蘭花的做法
蠔油鮮菇西蘭花怎麼做|蠔油鮮菇西蘭花的做法
西蘭花鮮蝦燉蛋怎麼做|西蘭花鮮蝦燉蛋的做法
西蘭花炒肉怎麼做|西蘭花炒肉的做法
西蘭花亂炒的做法步驟圖,西蘭花亂炒怎麼做好吃
西瓜皮炒西蘭花怎麼做|西瓜皮炒西蘭花的做法
西蘭花鮮蝦沙拉怎麼做|西蘭花鮮蝦沙拉的做法
五花肉炒西蘭花怎麼做|五花肉炒西蘭花的做法
鮮蝦遇上西蘭花怎麼做|鮮蝦遇上西蘭花的做法
炒西蘭花杆怎麼做|炒西蘭花杆的做法
西蘭花肉末海蔘粥怎麼做|西蘭花肉末海蔘粥的做法
西蘭花鮮蝦焗飯怎麼做|西蘭花鮮蝦焗飯的做法
最近更新
肉末芽菜四季豆怎麼做|肉末芽菜四季豆的做法
蔥香白菜芯如何做簡單又美味
教你幾招挑到新鮮好吃的空心菜|怎麼挑選空心菜
「簡單版」三色義大利麵如何做簡單又美味
最新奶茶加盟店排行怎麼樣?
涼拌雙菌怎麼做|涼拌雙菌的做法
最愛的炒花生米如何做簡單又美味
家庭版肉醬意麵如何做簡單又美味
肯德基加盟店條件
法式烘培加盟前景如何?
一般開個魔法帽火鍋店多少錢
美味的甜辣圓白菜如何做簡單又美味
2021小吃店加盟排行榜
好吃的茄子炒鴨如何做簡單又美味
幹蕨菜燜肉到底該怎麼做呢