“在炎熱的夏天,亦菜亦飯的食物經常出現在我家餐桌上,方便快捷,營養絲毫不打折扣,何樂而不為呢?”
1、材料集合圖。
2、黃瓜去皮去瓤切小丁、所有配菜切小丁。大蒜切片。
3、煮鍋中燒開,下入面和胡蘿蔔一起煮。
4、撈起後用水沖洗,洗去粘稠。瀝乾水分。
5、炒鍋燒熱放色拉油,油熱放入蒜片爆香。
6、加入所有配菜翻炒均勻,炒至斷生。
7、加入煮好的螺紋面。
8、翻炒均勻,加適量鹽、生抽調味,幾滴香油增香。撒蔥花即成。
9、成品圖。
1、炒麵中的配菜根據個人口味調整,我用手邊現有材料。
2、炒麵時間短,胡蘿蔔切丁不容易熟,和麵一起煮熟。