“色香味俱全的炒三丁,加了美國碧根果,味道更豐富,上桌就被秒光!”
1、瘦肉、胡蘿蔔、小青瓜分別切丁,切姜蒜末,美國碧根果數粒。
2、肉丁加鹽、生抽、老抽、生粉、油一起拌勻,醃製十分鐘。
3、開水中加點油,下蘿蔔丁焯燙1分鐘。
4、撈起衝個冷水澡。
5、先炒香姜、蒜,下肉丁炒至變色盛出。
6、5.留底油下青瓜、胡蘿蔔,先炒2分鐘。
7、加少許水煮熟。
8、下肉丁炒,淋料酒、鹽。
9、放美國碧根果翻炒幾下出鍋。
10、香。