“這段時間愛上了喝苦瓜汁,但是每次喝了苦瓜的汁,剩下來的苦瓜蓉看著實在喜歡,丟了很可惜,今天早上就加了一些麵粉,攤成苦瓜餅,就著自磨的豆漿,LG說很好吃。”
1、苦瓜一根
2、切塊放攪拌機榨汁
3、過濾出苦瓜汁,清熱,解毒,美容,減肥,真是好東西,但是不好喝,苦味
4、剩下的苦瓜茸,麵粉,小蔥
5、加一點鹽和味精,攪拌均勻
6、平底鍋燒熱,加一點色拉油,到一些麵糊
7、兩面煎熟
8、切塊,就著豆漿,一頓美味營養早餐