苦瓜汁怎麼做|苦瓜汁的做法

“人們總說天熱吃些苦味有益健康，苦瓜可是現在市場裡最火的蔬菜了，但苦瓜的味道可不是每個人都能接受的，為了掩蓋苦瓜的苦味，有的人生食蘸醬，有的人炒食，今天我來榨汁。
苦瓜榨汁為了蓋住苦瓜的苦味，可以加蜂蜜，加白糖，但這樣熱量太高，那配什麼會更好呢？快來嚐嚐我榨的這杯苦瓜汁吧，顏色漂亮，味道也不苦，嘗一口透心涼，舒服極了。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

苦瓜汁的做法步驟

• 1、先把需要的食材和機器都準備好，雪碧提前放到冰箱冷藏一下，會更好。

• 2、苦瓜去皮、去瓤，再切成小塊，去皮是讓苦瓜更嫩，苦味也可以減輕一點。

• 3、把苦瓜放到臻米便攜果汁杯裡，注意苦瓜的量一次不要太多。

• 4、再加入雪碧至果汁杯最大水位線。

• 5、輕按兩下啟動鍵，再把果汁杯倒過來，等待28秒，苦瓜汁就榨好了。

• 6、為了讓口感更好，再把榨好的苦瓜汁過濾一下，再來嚐嚐了，好涼快，好好喝，一點也不苦。

小竅門

1.苦瓜選擇嫩的，去皮會減少苦瓜的苦味。
2.雪碧冷藏再榨汁口感會更好。