“豆漿餘渣還是有營養的，所以我想著多多變換花樣給小孩多吃粗糧，所以就忙活開了。”
1、準備食材
2、酵母用溫水泡發（水溫40以下，跑發的酵母會有部分浮在水面上，時間大約五分鐘）
3、將豆漿餘渣，麵粉，酵母，糖（可選可不選，糖會影響麵粉的蓬鬆度，少放）放入盆中，加入水（因豆渣有水，酵母有水，先揉麵，缺了再放水哦），揉成一團（至盆比較乾淨。
4、麵糰蓋上溼布，發大約兩個小時，夏天溫度高少發一段時間，至體積大致兩倍，用手按下去會稍微恢復。
5、發麵的時候準備多肉餡，將白菜剁細（先用鹽拌五分鐘，捏幹水分後放入），蝦仁剁細，香菇剁細（用開水發漲），蔥剁細放在肉餡上面，香菇放最上面。
6、菜油燒熱後澆在香菇上面（預防香菇不熟，並且有香味），加入雞蛋，鹽，醬油，胡椒，薑末。拌勻肉餡，用手或者用筷子使勁拌勻，邊拌邊加高湯。
7、麵糰發好後繼續揉出面團裡面的氣，然後搓成一條，切成差不多大小的麵糰。（我是用的菜板，記得下面鋪面粉，要不會粘菜板）
8、麵糰捏園，用擀麵杖擀皮，中間厚，兩邊薄，裝入肉餡，一手弓著託底，一手打折包。
9、放入蒸籠放約五分鐘發麵，蒸籠底部先刷油，要不會粘著，另外注意間距哦，包子會長大的。
10、待鍋裡水開後放上蒸籠大火蒸12分鐘就可以開動啦！（熟了之後記得先用筷子翹鬆，要不會粘著。）
1.粗糧包子總體的皮沒有一般包子的泡，所以皮要做薄一點哦。
2.肉餡加水或高湯用力攪拌就不會感覺肉死板板的。
3.肉餡配菜比較隨意，憑自己喜好，鹽味比較重要，可以用筷子沾點嚐嚐。
千里飄香谷
