阿膠蜂蜜膏怎麼做|阿膠蜂蜜膏的做法

“阿膠自古以來就是人們滋補的佳品，《神農本草經》中將其列為上品，並認為阿膠久服
可輕身益氣，歷代醫家多用之滋陰補血潤燥。阿膠以它2500多年的歷史證明它不僅補血
養顏的效果顯著，而且還能善於滋陰潤燥、止咳、止血、增強機體免疫力、抑制腫瘤的生長，
同時還能降低機體的耗氧量。有耐疲勞、抗衰老作用對久病、產後和年老體虛者，均具有很好的強身健體、延年益壽之功。而蜂蜜也是民間的養顏佳品。李時珍在《本草綱目》中寫道“蜂蜜入藥之功有五清熱也、補中也、潤燥也、解毒也、止痛也。生則性涼、故能清熱、熟則性溫、故能補中、甘而和平、故能解毒、柔而糯澤、故能潤燥。”
女性食用阿膠時與蜂蜜搭配起來效果更佳，因為阿膠與蜂蜜都是味甘性平，但阿膠補血，滋陰潤燥，蜂蜜補氣，潤腸通便。所謂一血一氣，一滋一滑，潤腸通便，功效更增。我們一起去看看紫金山泉阿膠蜂蜜膏怎麼做呢！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 高階 （難度）

阿膠蜂蜜膏的做法步驟

• 1、先用少量水將乾紅棗、核桃、桂圓乾泡軟。

• 2、然後把乾紅棗肉、核桃、桂圓乾切碎和黑芝麻攪拌均勻。

• 3、把紫金山泉阿膠塊搗碎弄成小塊，放在器皿中加少許水，並將紅棗幹，核桃、桂圓乾，黑芝麻放入其中蒸熟，在蒸的過程中分幾次攪拌，所用時間大約1個小時。

• 4、融化後的阿膠中放入蜂蜜，量自定。攪拌均勻後置入玻璃瓶中存放每天吃一小勺。