黑木耳紅棗湯怎麼做|黑木耳紅棗湯的做法

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

黑木耳紅棗湯的做法步驟

• 1、挑選品質上好的黑木耳和紅棗。

• 2、冰糖碎或者白砂糖適量。

• 3、黑木耳提前一晚上泡發。

• 4、煮鍋倒入適量清水，黑木耳去蒂，手撕成小朵放入。

• 5、紅棗洗淨去核，放入。

• 6、電磁爐按煲湯鍵煲30分鐘，加入冰糖碎即可飲用。

小竅門

喵喵小貼士：
1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。

2、肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。

3、紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過5顆。