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DIY五香豆渣怎麼做|DIY五香豆渣的做法

欄目: 小吃 / 釋出於: / 人氣:6.66K
DIY五香豆渣的做法 DIY五香豆渣怎麼做

有誰知道,喝完豆漿之後的豆渣也可以來做一道美味的菜呢,又有誰知道原來豆渣的營養比豆漿的營養還豐富呢,豆渣富含粗纖維、蛋白質、不飽和脂肪酸等營養,有降脂、防便祕、防治骨質疏鬆、降糖、減肥和抗癌等作用。豆子真是百寶,可以喝完豆漿再DIY一道五香豆渣,何樂不為?

食材明細

主料
  • 豆豆 (300g)
輔料
  • 青蔥 (2棵)
  • 薑絲 (適量)
配料
  • 香油 (適量)
  • 辣椒油 (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 五香 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

DIY五香豆渣的做法步驟

  • DIY五香豆渣的做法 DIY五香豆渣怎麼做 第2張

    1、取300g黃豆,放水裡浸泡10分鐘左右,豆子吸水發脹,取出放入豆漿機榨豆漿。

  • DIY五香豆渣的做法 DIY五香豆渣怎麼做 第3張

    2、將豆漿機中的豆渣取出放到篩子上過濾晾乾備用即可。

  • DIY五香豆渣的做法 DIY五香豆渣怎麼做 第4張

    3、鍋內放入清水煮開後放入小蔥、姜、辣椒油,倒入過濾好的豆渣,加入鹽、雞精,小火慢慢炒至水分收幹即可,出鍋前淋入香油即可。

小竅門

豆豆可以做出豐盛的早餐出來,既有豆漿喝,又可以DIY五香豆渣,比皇帝早餐還豐盛哈!更多食譜也可上開飯喇美食網站那看看哦!