1、大番薯兩個,削皮切片,切好後洗兩次,洗掉表面澱粉。
2、蒜苗切小段。
3、熱鍋下油,將蒜苗炒香。
4、加入番薯,中火翻炒,注意不要粘鍋,然後加入醬油,鹽。
5、加入水,蓋蓋子燜煮。
6、熟透之後出鍋。
7、也可以煮爛一些再出鍋。
如果紅薯糖水,蒸紅薯…等等吃膩了,這樣子炒來吃很好吃,鹹香,還伴著蒜香,也可以直接當主食了。