“都是健康營養的食材,美味鮮香又低脂,趕緊吃起來~”
1、乾貝提前用清水泡發,冬瓜去皮切成塊,豆腐也切成塊狀。
2、鍋中倒入少許食用油燒熱,加入蔥花爆香。
3、向鍋中加適量清水。
4、向鍋中倒入乾貝。
5、再加入冬瓜塊。
6、加入雞精。
7、加入醬油。
8、燜煮十來分鐘再加入豆腐塊。
9、再燜煮十來分鐘,加少許鹽。
10、關火後淋入幾滴香油。
11、出鍋裝盤就可以吃啦。
無。