““牛骨含有多種維生素,並且含有膠原蛋白。牛骨蘿蔔湯不但味道好,而且有食料的作用。尤其是愛美的女生多喝湯有益面板好。蘿蔔有安神,養心,健脾胃,順氣。尤其是天氣變冷了,喝碗湯暖心暖胃。”
1、蘿蔔洗淨備用,牛骨解凍,用料酒老抽醃製20分鐘
2、大蘿蔔切成塊,可按照個人喜好切
3、熱油炒下牛骨,變色離火
4、大約要慢煨40分鐘左右,肉爛骨軟,
5、放蘿蔔蓋上蓋子,繼續煨到蘿蔔軟爛,
6、小火慢慢的就煨好蘿蔔湯,加鹽即可出鍋
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1,煨湯注意火候2,不要著急,忌大火。