1、黃骨魚洗淨抹鹽靜置20分鐘
2、黃瓜切片,可以切厚一點
3、輔料切好備用
4、熱鍋冷油,把魚兩面都煎透將蒜子,姜,青椒放入鍋中爆炒
5、放適量清水煮魚,魚湯變白後放下黃瓜繼續燜。出鍋前放下大蒜(葉)。
6、裝盤!我倆連渣帶湯全吃光了!
1.用不粘鍋能很好的保持魚皮的完整性,沒有不粘鍋就在所有步驟前用姜在鍋子裡擦一擦2.做魚忌頻繁翻動,否則容易有腥味3.喜歡吃紫蘇的放些紫蘇吧,更好吃!我在市場沒買到魚肉絲滑細嫩,黃瓜軟軟糯糯,魚湯鮮美濃郁,美滋滋哇😘😘魚湯泡飯,你愛麼?