“喜歡吃燜子。不但煎著吃好吃,與其他食材搭配炒著吃也很不錯。這款燜子炒黃瓜是其中一款。清清爽爽的。得益於燜子是具有減肥功效的紅薯熬製,再配上利好的黃瓜,這道美味去脂瘦身的功效很顯著。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
燜子炒黃瓜的做法步驟
1、燜子、黃瓜洗乾淨
2、燜子切成片
3、黃瓜去皮切成片
4、起油鍋,蔥姜入鍋煸香後燜子入鍋炒
5、炒至燜子變軟變色,黃瓜入鍋炒
6、加鹽炒,關火
7、淋入芝麻油,炒均勻
8、即可盛出享用。
小竅門
1、調味品依據個人口味新增。
2、此菜清淡爽口,不宜新增味重的調味品。
3、此菜看著清爽,不宜新增色重的調味品。
4、黃瓜很清香,炒制時間不宜長。