豆豉鯪魚油麥菜的做法 美味極了~豆豉鯪魚油麥菜 豆豉鯪魚油麥菜怎麼做

“第一次做這個菜，很意外，很美妙，居然被我自己一個人吃完了
第一次在外面吃到這個菜，我就愛上了
油麥菜的營養價值：清熱利尿、清肝利膽、降脂減肥
對高血壓的和需要減肥的人格外好哦~

我喜歡這個菜主要是因為豆豉鯪魚油，豆豉味道極好，炒油麥菜太好吃了~”

食材明細

• 魚香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

豆豉鯪魚油麥菜的做法步驟

• 1、把菜切成兩半，清洗乾淨，放一邊；準備好姜蒜。
• 2、鍋中起油，小火，炸姜蒜後，放油麥菜跟豆豉鯪魚油；豆豉鯪魚要切小塊，放入鍋中。
• 3、大火，不停的炒翻後，放鹽，繼續翻炒，出鍋，味道好極了~