準備時間:
13分鐘 烹飪時間:
31分鐘這是一道用了豆豉鯪魚和麥菜煮出來的菜餚,食材是比較普通的,製作也不難,這道菜餚雖然比較材料雖然普通,但是蔬菜能夠提供纖維素油麥菜的顏色卻讓這道菜更加美觀,增添大家的食慾。其中魚給菜餚帶來香味,讓這道菜更吸引,豆豉讓這道豆豉鯪魚炒麥菜口感增添不少
主料
油麥菜 :
適量c 輔料
豆豉 :
適量 具體步驟
燒熱油鍋,先把罐頭裡的油和豆豉和蒜頭落入爆炒;
聞到蒜香味後放入香麥菜和撕碎的鯪魚、砂糖和食鹽快速炒拌均勻;
見香麥菜稍轉青色即可關火,過火的香麥菜失去其香味及口感欠佳。