“很久沒做這道菜下飯了,主要是每次想做的時候都沒肉肉了,所以今天提前多做了些肉末放在冰箱裡,這樣需要做肉末菜的時候就方便多了,什麼螞蟻上樹、肉末茄子都做來吃!!!
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”
1、四季豆理去兩邊的筋,洗淨控幹,掰成兩段
2、準備配料:蒜成片,芽菜只用1/3包就夠了
3、炒好的肉末,用50克就差不多了。附上做法:肉餡加鹽、味精、薑末、料酒、水澱粉碼味,坐油下鍋炒熟即可
4、鍋熱坐油,下蒜片煸香
5、四季豆下鍋炒勻
6、加水沒過四季豆,加一苶匙鹽,加鍋蓋燜大火燜5分鍋,水差不多收幹為準
7、下準備好的肉末和芽菜
8、炒勻,加適量味精起鍋
這種做法比較少油健康,加點水容易熟而且水份收幹後,也會有乾煸的效果!主要是鹽適量,因為肉末,芽菜都有鹹味了,喜歡可以加點糖提味!