1、萵筍去皮洗淨、切片加少許鹽醃製半小時。
2、蠶豆去皮洗淨焯水。(這個已經焯過水了)
3、韭菜洗淨切段。
4、蒜切末。
5、鍋中加油燒熱、下蒜末炒香。
6、加萵筍翻炒一會兒。
7、加蠶豆翻炒。
8、加鹽翻炒均勻。
9、加韭菜炒至斷生即可。
10、成品。
11、成品。