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火麻仁麻辣豬肝怎麼做|火麻仁麻辣豬肝的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.2W
火麻仁麻辣豬肝的做法 火麻仁麻辣豬肝怎麼做

豬肝的營養價值很高,其核心功效為:增強視力,因含有豐富的維生素A;預防貧血,因含有豐富的鐵元素;營養神經,因含有維生素B12,可以滋養神經,改善失眠等問題,的確是好處多多。今天做了一個麻辣口味的炒豬肝,不僅操作簡便,味道也很棒。

食材明細

主料
  • 豬肝 (約300克)
  • 火麻仁 (15克)
輔料
  • 青蒜 (2根)
調料
  • 生抽 (1勺)
  • 蠔油 (1勺)
  • (適量)
  • 料酒 (1勺)
  • 白糖 (少許)
  • 麻辣醬 (1勺)
  • 胡椒粉 (少許)
  • 澱粉 (適量)
  • 花椒 (適量)
  • 麻辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

火麻仁麻辣豬肝的做法步驟

  • 火麻仁麻辣豬肝的做法 火麻仁麻辣豬肝怎麼做 第2張

    1、準備好主料和輔料:豬肝清洗乾淨,切片備用。

  • 火麻仁麻辣豬肝的做法 火麻仁麻辣豬肝怎麼做 第3張

    2、將料汁、胡椒粉、澱粉放入豬肝中抓勻醃製。

  • 火麻仁麻辣豬肝的做法 火麻仁麻辣豬肝怎麼做 第4張

    3、鍋中放油,下花椒粒炸香後撈出。

  • 火麻仁麻辣豬肝的做法 火麻仁麻辣豬肝怎麼做 第5張

    4、放醃好的豬肝。

  • 火麻仁麻辣豬肝的做法 火麻仁麻辣豬肝怎麼做 第6張

    5、翻炒幾下放麻辣醬。

  • 火麻仁麻辣豬肝的做法 火麻仁麻辣豬肝怎麼做 第7張

    6、翻炒入味。

  • 火麻仁麻辣豬肝的做法 火麻仁麻辣豬肝怎麼做 第8張

    7、豬肝入味成熟放青蒜提香。

  • 火麻仁麻辣豬肝的做法 火麻仁麻辣豬肝怎麼做 第9張

    8、翻炒均勻。

  • 火麻仁麻辣豬肝的做法 火麻仁麻辣豬肝怎麼做 第10張

    9、出鍋裝盤撒火麻仁。

小竅門

豬肝需醃製好入味,大火快炒,才會口感軟嫩。