火麻仁彩椒拌雙耳怎麼做|火麻仁彩椒拌雙耳的做法

“這絕對是一個快手菜，不僅有營養還有顏值，甜鹹酸爽口感豐富，適合任何季節食用。尤其是最後撒上火麻仁，更加清香美味。火麻仁被譽為＂超級營養品＂，只因為它具有人體必需的七大類營養素成分，並極易被人體吸收，所以經常食用對身體健康是很有益的。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

火麻仁彩椒拌雙耳的做法步驟

• 1、準備好各種食材：木耳、銀耳泡發。

• 2、鍋中放水，焯熟木耳和銀耳。

• 3、撈出木耳和銀耳後，放涼白開過水，碼入盤中，放上配菜，澆上兌好的料汁。

• 4、拌勻後撒上火麻仁增香。

小竅門

料汁依個人喜好調配即可。