“帶魚的做法多種多樣,家家戶戶的做法也各有千秋,我家做了香煎帶魚,家常做法一學就會,的確也很好吃,撒上些火麻仁味道就更棒了。”
1、帶魚洗淨,用空氣炸鍋將帶魚烤至兩面金黃。180度烤5分鐘之後翻面4分鐘,如果時間不夠再酌情延長。
2、鍋中放油,放事先調好的料汁,老抽、生抽、鹽、料酒、白糖、清水,待水燒開,放入帶魚燒製。
3、待水燒乾,放入蒜片和紅椒。
4、食材成熟入味出鍋裝盤。
5、菜品表面撒上火麻仁和香蔥提色增香。
用空氣炸鍋烤制帶魚不用放油更加健康。