火麻仁蔬菜燜雞翅怎麼做|火麻仁蔬菜燜雞翅的做法

“營養豐富、美味可口、操作極簡、省時省力應該是這道菜的特點，當然，加了火麻仁這個藥食同源的食材，營養價值就更上了一個臺階，對於增強免疫力，提高身體素質那是非常有益的。”

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 燜 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

火麻仁蔬菜燜雞翅的做法步驟

• 1、準備好主料和輔料：雞翅洗淨兩面劃兩刀利於入味，用料酒、生抽、老抽醃20分鐘左右。

• 2、捷賽鍋底放油少許，依次放入配菜。

• 3、蔬菜上碼好雞翅。

• 4、按照上述調料量兌好的料汁。

• 5、將料汁均勻的放在雞翅上，捷賽鍋燜雞檔30分鐘左右即可。

• 6、出鍋裝盤撒上火麻仁和蔥花。

• 7、空氣中瀰漫著誘人食慾的火麻仁蔬菜燜雞翅就做好了。

小竅門

調醬汁時可根據情況適量加些水。