“冬瓜是夏季不可缺少的食物,有清熱解暑的功效,冬瓜維生素C較多,含鉀豐富,是夏季餐桌上必不可少的食物,炎熱的夏季可以適當多吃哦!”
1、準備好食材:冬瓜適量去皮洗淨切成塊備用,牛肉丸洗淨備用小塊備用,蔥洗淨切成段備用。
2、熱鍋下油,放入蔥白小火煸香。
3、待蔥白煸香後,倒入牛肉丸翻炒片刻。
4、把冬瓜倒入鍋中翻炒片刻,倒入適量熱水大火燒開。
5、加入適量鹽,少許生抽大火燜煮廿分鐘。
6、待湯汁快收干時,放入蔥花。
7、大火收汁即可關火,撒入適量雞精即可出鍋裝盤。
8、成品圖。