“溫馨提示:
1、蒜在泡椒水未冷時倒入更能逼出其香味。
2、鳳爪在泡椒水未冷時倒入也可,只是第二天冷卻後會形成一種叫“凍”的東東。像果凍一樣,酸菜味。也有人專門喜歡吃這個。不過鳳爪沾上這個有點鹹哦。
吃出健康:
祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。青紅椒粒、甜玉米粒、青豆粒等能為孕婦提供足量的維生素。整道菜香脆酸辣俱全,顏色五彩繽紛,能促進食慾。
美食禁忌:
雞肉不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。
服用左旋多巴時不宜食用。
服用鐵製劑時不宜食用。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 技巧 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
泡椒鳳爪的做法步驟
- 1、1、備料 將鳳爪對半切開,稍斜一點比較容易下刀,用冷水蓋過切開的鳳爪,加入20ml老酒、10ml白米醋、少許鹽巴攪拌浸泡30min。(去腥去血沫)泡椒水燒開(消毒),即開即關火(防止醋酸揮發過多),倒入容器冷卻(切記),加入洗好的泡椒、薑片、蒜末(也可根據個人喜好,加入花椒/香葉/當歸等川味原料於泡椒水一起燒開)
- 2、2、加工 將浸泡好的鳳爪撈起放入鍋中,加入清水至沒過表面,大火加熱,水開後大火快煮3分鐘,蓋上鍋蓋,換文火熬5分鐘,淖掉沸水,將鳳爪迅速倒入事先備好的大盆涼水中,不斷換水浸泡至油沫除盡,鳳爪恢復彈性,撈出瀝乾。
- 3、3、浸泡 將瀝乾的鳳爪加入到已經冷卻的泡椒水中(注意一定要確保冷卻後加入,否則很容易形成膠凍),泡椒水應沒過鳳爪表面,如不夠需加入涼開水(儘量少加);此時嚐嚐泡椒水的味道,適量新增白米醋、鹽巴、味精,要感覺到泡椒水酸、鹹、辣都偏重,這樣醃製出來的泡椒才能進味道。蓋上蓋子,一天後即可食用。味下重些,水少些,泡半天就可以吃了。