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醬香冬瓜蝦仁怎麼做|醬香冬瓜蝦仁的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:8.88K
醬香冬瓜蝦仁的做法 醬香冬瓜蝦仁怎麼做

冬瓜是減肥佳品,蝦仁脂肪含量很低,容易消化,加些金格勒醬,既美味又營養,而且不怕胖

食材明細

主料
  • 冬瓜 (250克)
  • 蝦仁 (100克)
  • 毛豆 (100克)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 老抽 (適量)
  • 金格勒醬 (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

醬香冬瓜蝦仁的做法步驟

  • 醬香冬瓜蝦仁的做法 醬香冬瓜蝦仁怎麼做 第2張

    1、準備食材

  • 醬香冬瓜蝦仁的做法 醬香冬瓜蝦仁怎麼做 第3張

    2、蝦仁用料酒、鹽醃一下

  • 醬香冬瓜蝦仁的做法 醬香冬瓜蝦仁怎麼做 第4張

    3、冬瓜去皮切粗條

  • 醬香冬瓜蝦仁的做法 醬香冬瓜蝦仁怎麼做 第5張

    4、起油鍋把蝦仁炒熟盛出

  • 醬香冬瓜蝦仁的做法 醬香冬瓜蝦仁怎麼做 第6張

    5、放入冬瓜、毛豆煸炒、放鹽

  • 醬香冬瓜蝦仁的做法 醬香冬瓜蝦仁怎麼做 第7張

    6、稍放點老抽、開水

  • 醬香冬瓜蝦仁的做法 醬香冬瓜蝦仁怎麼做 第8張

    7、等冬瓜透明後放入蝦仁

  • 醬香冬瓜蝦仁的做法 醬香冬瓜蝦仁怎麼做 第9張

    8、放金格勒醬翻炒

  • 醬香冬瓜蝦仁的做法 醬香冬瓜蝦仁怎麼做 第10張

    9、最後撒上蔥花

小竅門

毛豆事先煮熟