青豆玉米蝦仁怎麼做|青豆玉米蝦仁的做法

“昨天超市打折，蝦又大又新鮮，買了一斤多，弄了個蒜蓉蒸蝦，一個炒蝦仁，高蛋白低脂肪，很不錯。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青豆玉米蝦仁的做法步驟

• 1、新鮮大蝦

• 2、剝五六個蝦仁出來，挑掉蝦線

• 3、凍玉米洗淨瀝乾，凍青豆滾水一分鐘撈出，剁點蒜末

• 4、蝦仁切丁

• 5、放澱粉一點白酒黑胡椒粉（我家白胡椒粉用完了）一點生抽醃製一小會兒

• 6、鍋中少油，四五成熱中火滑炒

• 7、下入玉米青豆蒜末翻勻，下鹽調味

• 8、出鍋裝盤