“蝦營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,是老少皆宜的美味佳餚...”
1、準備好食材:蝦仁300克,豬肉泥300克,玉米粒300克,蛋1個,蔥3根,薑片3-4片,水餃皮600克(忘拍了)
2、玉米焯水撈出,放涼備用
3、蝦仁從第二,第三節處挑出蝦線,沖洗乾淨,瀝乾水份,切成小段備用(或者剁成蝦泥)
4、蔥切蔥花,薑片切碎
5、肉泥里加入蔥花,薑片
6、加入雞蛋一個,料酒1茶匙,生抽2茶匙,水1茶匙,胡椒粉1小勺
7、順著一個方向攪上勁,加入蝦仁
8、加入鹽2小勺,雞精1小勺
9、順著一個方向攪勻
10、再加上玉米粒拌勻
11、做好的餡兒
12、拿上一張水餃皮(我是買的水餃皮)放上餡兒,不要太多,皮子邊緣蘸點水,包上,捏緊
13、多包一些可以放入冰箱速凍裡,想吃很方便
14、燒一鍋開水,放入鹽1小勺,防止溢鍋,放入水餃,用勺子鏟一下,防止粘鍋底,大火燒開,水餃浮起來以後,加入冷水1小碗,再次燒開,燜一會兒,即可
15、蘸上調料,鮮香...
16、成品圖
17、成品圖
蝦仁的蝦線要挑出,這樣既乾淨也衛生
蝦仁本身就比較鮮香,不需要加太多的調料