1、在清水裡滴點白醋,把豬肝浸泡半個鐘頭以上。
2、泡好的豬肝切薄片。
3、下少量的醋和白糖,適量的生粉拌勻。
4、準備好黑木耳,黃瓜切片,蒜切片,姜切絲,紅椒切絲,蔥切段。
5、炒鍋下多點油,倒入豬肝。
6、翻炒至變色後盛起。
7、鍋裡底油爆香蔥白,薑絲蒜片和紅椒絲。
8、下適量的辣椒醬炒出紅油。
9、倒入炒好的豬肝。
10、再下黃瓜片和黑木耳。
11、下適量的鹽。
12、淋入一點生抽。
13、下蔥段炒勻。
14、起鍋前加胡椒粉。
1.豬肝炒前一定要浸泡,因為豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官,倘若肝臟的各類毒性物質未能排淨,或解毒功能下降,那麼有毒物質就會殘留。
2.吃豬肝不要一味求嫩,如果怕不熟,可以加一點水,再蓋蓋燜一下。