“鴨肉營養豐富,屬涼性白肉,是天熱時滋補養生的佳品。”
1、姜12克,4克切絲,8克拍碎,蔥5克切片,幹辣椒1克切絲,蒜4辨切片,香菜一棵切段。
2、將鴨腿洗淨,放鍋內加清水漫過鴨腿及拍過的生薑,大火燒開後倒入白酒,煮3分鐘。
3、把腐乳.腐乳汁及甜麵醬放一碗內,加適量清水,把腐乳搗碎,攪拌成醬汁。
4、鍋內加油,燒熱後放瀝乾水的鴨腿,煎至兩面金黃後,放花椒、辣椒、蔥薑蒜炒香後加料酒生抽。
5、倒入調好的醬汁翻炒後,加清水漫過鴨腿,大火燒開後轉小火燜30分鐘,後期要常翻動鴨腿待湯汁濃稠時,加雞精關火,將鴨退撈出晾涼。
6、把鴨腿斬切後裝盤,將鍋中的湯汁撇去雜物,澆在鴨塊上,撒上香菜段。
7、上桌開吃吧,鴨肉有咬勁,味道香鮮喲😄
腐乳、醬、醬油都是鹹的就不要加鹽了。