“麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效,也是北方家庭最家常的主食。”
1、主料。
2、青椒、茄子切丁。
3、炒鍋倒油,放入八角炸香,放入肉末煸炒出油。
4、烹入料酒去腥。放入五香粉、鹽、蔥末、薑末炒出香味。
5、放入茄丁、老抽,少許高湯翻炒片刻。
6、炒至茄丁軟爛後放入青椒丁炒勻。
7、淋入水澱粉,煮至醬汁濃稠。
8、撒紅椒末即可關火備用。
9、水開後放入麵條,麵條浮起後再煮1分鐘就熟啦。
10、煮好的麵條盛出,淋一勺茄丁青椒肉醬拌勻就可以享用啦!
這裡主要分享醬的做法,麵條您可以選擇您喜歡的,手擀麵、寬面、細面都可以。