關於雙芋的知識

“素燒的土豆芋頭，材料簡單，做法也不復雜，，香噴噴的！！”食材明細主料土豆（適量）芋頭（適量）輔料蔥薑蒜（適量）花椒八角（適量）配料辣椒醬（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清燒雙芋的做法步...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜芋：適量芋艿：適量牛腩：適量輔料沙茶醬：適量白糖：適量老抽：適量料酒：適量食用油：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.牛腩洗淨，切塊，飛...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山芋（紅薯）：1只（約200g）大香芋：1/4個（約200g）朝天椒（或乾紅椒）：4個花椒：8粒香蔥：1根白砂糖：2茶匙（10g）鹽：1茶匙（5g）白醋：1湯匙（油：2湯匙（30ml...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：50紅薯：100紫薯：100輔料木薯粉：200馬鈴薯粉：50具體步驟1.紅薯，紫薯，南瓜，實際用量減半2.去皮，洗淨。3.切片。上鍋蒸4.蒸...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.芋頭蒸熟捻成芋泥。2.熟黑芝麻加糖放入攪拌機中打磨成黑芝麻糖粉做餡備用。3.芋泥加入少量麵粉和成芋...

“上次弄的就比較有嚼勁粘牙這次就會比較軟糯「美食交流：1293871958」”食材明細主料芋頭（2個）木薯粉（250g）紫薯（2個）輔料酸奶（250ml）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙色芋圓的做法步驟1、芋...

“用臘肉和麻辣腸來蒸臘肉，撒點臘八蒜，去膩增香。”食材明細主料芋頭（220g）臘肉（幾片）麻辣腸（幾片）輔料無（適量）調料臘八蒜（幾個）蒜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芋頭蒸雙臘的做法步驟1、芋頭去...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料芋頭：適量熟白芝麻：適量熟黑芝麻：適量輔料糖：適量芝麻油：適量具體步驟1.芋頭蒸熟捻成芋泥。2.熟黑芝麻加糖放入攪拌機中打...

“今天推薦一個經常被大家忽略的食材——魔芋；魔芋中的“海曼納”物質，使人食後有飽腹感，從而減少人們攝入食物的數量和能量消耗人體內脂肪，有利於控制人的體重，達到自然減肥效果。同時也是...

食材明細主料青椒（適量）紅椒（適量）臘肉（適量）魔芋絲（適量）輔料生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒臘肉炒魔芋絲的做法步驟1、青椒和紅椒洗淨，分別切絲。2、魔芋絲洗淨，瀝乾水分。3、...

“據說魔芋能減肥，魔芋中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，清楚體內脂肪堆積。它所含的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力，有超過任何一種植物膠的粘韌度，可以填充腸胃，消除飢餓，熱量很低，食用以後能達...

食材明細主料魔芋豆腐（500g）輔料青尖椒（1個）紅尖椒（半個）調料香蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）火鍋底料（30g）食用油（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙椒炒魔芋豆腐的做法步驟1...

“紫薯、黃金山芋，色澤美豔，甜美香濃。如果再有醇厚的乳香加持，真是讓人慾罷不能哦！快來試試這道甜品吧！”食材明細主料紫薯（300克）黃金山芋（350克）輔料無鹽黃油（40克）奶粉（25克）糖粉（10克）奶香（口味）蒸...

“番薯芋頭沾了有臘香味的醬油吃，口感又不一樣了。”食材明細主料番薯（150g）芋頭（150g）臘肉（半條）臘腸（1條）輔料醬油（適量）蔥（1棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯芋頭蒸雙寶的做法步驟1、番...

“半陰半陽，半邊酸辣半邊糖汁兒”食材明細主料裡芋頭（12個）輔料歐芹（少許）水（60ml）澱粉（適量）芝麻（少許）配料白糖（1小勺+35g）茄汁（適量）郫縣豆瓣醬（1大勺）味淋（（甜糯米酒）2大勺）淺色醬油（1大勺半）酸辣（口味）蒸（工...

食材明細主料芋頭（適量）剁椒（適量）輔料香蔥末（適量）配料豆豉（適量）生抽（適量）大油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙味蒸芋頭的做法步驟1、芋頭去皮洗乾淨。2、切成丁。3、裝入2個碗...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：120芋頭：250南瓜：200輔料白砂糖：適量煉乳：適量木薯粉：適量糯米粉：適量具體步驟1.芋頭去皮，洗淨，切塊2.放入高壓鍋內，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料芋頭：400紅薯：100木薯粉：400輔料糖：適量水：適量具體步驟1.芋頭紅薯削皮切塊放鍋內蒸熟！2.蒸好的芋頭，紅薯加入糖搗成泥，...

“我是特愛吃芋圓的人，到外面吃十幾塊都吃不到幾顆的，所以自己經常做點放冰箱裡煮來吃吃，當然我也折騰過各式各樣的芋圓，今天來款雙色琉璃狀的，有點象湯圓吧，但比湯圓吃起來更Q啊，配了牛奶西...

“芋頭是家人都喜歡吃的，變著花樣做，今天是用剁椒和泡椒來做，非常鮮美”食材明細主料芋頭（適量）輔料剁椒（適量）泡椒（少許）蒸魚豉油（少許）中辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙椒蒸芋頭的做法步驟1...

食材明細主料木薯粉（適量）白砂糖（適量）芋頭（適量）紅薯（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙味芋圓的做法步驟1、我買的木薯粉ʕ•ᴥ•ʔ。2、準備一根紅芯紅薯和芋頭這些都有點太多了(._....

“支援本地農戶，廣西那良特產，芋蒙又稱芋苗，爽口開胃，脆嫩鮮美，消葷解滯，是佐餐即食佳品。芋蒙含多種維生素，特別富含人類第七營養素“膳食纖維”，被譽為食物中的“腸道清道夫”。”食材明細主...

食材明細主料荔浦芋頭（適量）大紅豆（適量）豌豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙色豆芋泥的做法步驟1、大紅豆。2、豌豆。3、洗淨備用。4、芋頭去皮切塊。5、放入鍋中。6、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芋頭：適量輔料熟白芝麻：適量麵粉：少量具體步驟1.芋頭蒸熟捻成芋泥。2.熟黑芝麻加糖放入攪拌機中打磨成黑芝麻糖粉做...

食材明細主料紫薯（2個）南瓜（1塊）木薯澱粉（適量）輔料紅糖（適量）姜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖姜雙色芋圓的做法步驟1、材料。2、紫薯和南瓜分別去皮上鍋蒸熟。3、分別攪打成泥，加...