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雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做|雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法

欄目: 麵食 / 釋出於: / 人氣:2.35W
雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做

圓白菜是南北通吃的蔬菜,雖然大小形狀略有不同,口感脆嫩有差別,叫法也各地有異,但都是又便宜又好吃的球型蔬菜。特別是夏天,圓白菜便宜到只有5毛一斤,不管涼拌還是爆炒或者當配菜,都脆嫩鮮香。

夏天的食慾略差,所以我經常做些順口、省事的食物,比如麵條、餃子。圓白菜切絲後,或葷或素炒一鍋,拌麵條水靈靈的。而餃子呢,葷素餡各有不同的風味。

韭菜餡餃子固然好吃,但夏天的韭菜又柴又幹,比春天的差遠了。不是有老話給總結了嘛,“春韭香,夏韭臭”,“六月韭,驢不瞅”,可見,韭菜雖香但在夏季卻是質量最差的,與其花3塊錢買一斤韭菜全家不夠吃,不如花3塊買兩個大圓白菜,全家吃個夠!

圓白菜餡的餃子吃素餡的比吃肉餡的更開胃。有了炒雞蛋油的香味,餃子更加鮮嫩了。為了避免過多的湯汁滲出,加一把泡軟切碎的粉絲同拌餡,口感更佳。

食材明細

主料
  • 褐麥 (800克)
  • 雞蛋 (5個)
  • 圓白菜 (1個)
  • 綠豆粉絲 (1把)
輔料
  • 小蔥 (5棵)
  • (適量)
  • (適量)
  • 涼水 (480克(麵粉用))
  • 鹹鮮 口味
  • 其他 (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法步驟

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第2張

    1、適量褐麥粉倒入盆中。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第3張

    2、逐量倒入涼水,用筷子攪拌成絮狀,無明顯乾粉。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第4張

    3、手揉成較光滑的麵糰,蓋蓋子餳20分鐘,麵糰滋潤又柔軟。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第5張

    4、餳面時處理餡料:雞蛋、圓白菜、綠豆粉絲、小蔥清洗乾淨。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第6張

    5、炒鍋加熱,將適量植物油倒入鍋中,油溫約3成熱時,將打散的雞蛋液倒入鍋中,用筷子順著一個方式攪打,隨著溫度的不斷升高,雞蛋液凝固更被打成均勻的小塊;關火,晾涼後使用。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第7張

    6、圓白菜切大塊,用攪拌機打成碎粒,可以整一些,不要打成末;在圓白菜碎裡撒少許鹽,殺水後使用。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第8張

    7、將小蔥打成蔥末。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第9張

    8、粉絲用溫水泡軟後切成1公分左右的小段。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第10張

    9、將雞蛋碎、圓白菜碎、粉絲段、蔥末、少許鹽,混合均勻成餃子餡。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第11張

    10、餳好的麵糰整理成細長條,切成大小均勻的劑子,擀成四周稍薄、中間略厚的圓皮。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第12張

    11、適量餡料放在圓皮上。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第13張

    12、按自己的手法或包或擠成餃子。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第14張

    13、全部餃子快包好時,煮一鍋水,水開後將適量生餃子入鍋,因為是素餡,熟得快,餃子肚子圓鼓鼓就可以出鍋了,直接食用或者蘸食香醋辣油均可。

  • 雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法 雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做 第15張

    14、雞蛋圓白菜褐麥餃子,脆嫩爽口,香!

小竅門

1、圓白菜易出水,需要切碎或者打碎後放少許鹽殺殺水;為保留其中的營養,可以用手輕輕攥,放粉絲也是為了能將部分菜汁中的營養保留住;但放粉絲只適合當頓吃,隔頓吃或者隔天吃就變粉了,失去了清爽脆感;
2、褐麥粉可在網上或者大型超市買到,也可以在白麵粉中摻入適量雜糧,包成雜糧餃子也可以獲得更多營養。