“從小就特別特別喜歡喝疙瘩湯。每次只要奶奶和媽媽做疙瘩湯給我們喝,我就覺得好高興,心情特別好。以至每年生日,媽媽問我想吃什麼,我張口就來疙瘩湯。但媽媽說,生日不能吃這個,因為疙瘩疙瘩,生日吃了人就會變得很“疙瘩”,意思就是厲害,不好的人。結婚後,每次只要一生病不想動彈了,老公就會主動做了疙瘩湯給我,真是太瞭解我了!這個疙瘩湯是用莜麵做的,更適合想減肥的MM,粗糧更健康啊!”
1、西紅柿一個,香菜兩顆,雞蛋一個
2、西紅柿切丁,香菜切末、雞蛋打散、莜麵3/4杯
3、適量水把莜麵調開,用筷子攪拌成疙瘩狀
4、鍋裡注適量水,水開後,把疙瘩慢慢散進去
5、淋入打散的蛋液
6、下入西紅柿丁
7、加入適量鹽、胡椒粉、雞精、淋入少香淋,把香菜末倒進去
8、老少皆宜的家常美湯做好了
老少皆宜的家常美湯,莜麵疙瘩更適合減肥的MM!
如果是給小朋友吃就不要放雞精了!