“心心念唸的鐵板蟶子,喜歡吃蟶子,更喜歡鐵板蟶子肉質的口感”
1、蟶子洗淨,背後剪一刀,如果沒剪這一刀的話蟶子在烤的過程中會開口
2、在剪的過程中鐵板預熱,後鋪上蟶子
3、倒入適量雪菜汁,我這拍了個照倒多了😂,一定不能多,否則會鹹死的。
4、在烤制過程中蟶子本身會岀會,等水分收幹撒上蔥花(烤制時間不要過長,否則會影響口感)
5、岀鍋裝盤