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營養豐富韭菜薹炒肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.31K
營養豐富韭菜薹炒肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

韭菜苔 :200
五花肉 :250

輔料

油 :適量
大蒜 :3瓣
鹽 :適量
小蔥 :20
生薑20
醬油10

具體步驟

營養豐富韭菜薹炒肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.五花肉洗淨切塊。韭菜薹去尖、洗淨切段。蔥、姜、蒜洗淨切碎。五花肉用醬肉醃一會。

營養豐富韭菜薹炒肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.起油鍋,油八分熱的時候,下入切好的蔥、姜、蒜,爆香。

營養豐富韭菜薹炒肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入醃好的五花肉,大火快速翻炒。

營養豐富韭菜薹炒肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入切好的韭菜薹,大火快速翻炒。

營養豐富韭菜薹炒肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.調入適量食鹽,翻炒均勻,即可出鍋食用。

烹飪技巧

1.炒的時間不要太長,韭菜薹炒老了不營養,也不好吃。根據火的大小,可以適當縮短烹飪時間。2.最後可以加入少量五香粉或雞精。

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