![營養健康的黑加侖全麥吐司怎麼做好吃又簡單]( "營養健康的黑加侖全麥吐司怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘黑加侖是一種富有維生素的酸甜味水果，如果你怕酸但又喜愛黑加侖的話，那麼就來學一下這一個黑加侖全麥吐司吧。這個吐司有著黑加侖的酸甜，又夾雜著全麥的麵包，營養豐富，健康保健，既能拿來當做早餐，又能搭配著牛奶當做下午甜點，一起來做做吧。
主料
麵包粉 ：
500 全麥粉 ：
100黑加侖 ：
40 輔料
雞蛋清 ：
適量 具體步驟
黑加侖幹清洗乾淨，雞蛋清適量，全麥粉適量。
把所有材料都放進麵包桶裡，攪拌
麵包機裡發酵
發酵後取出麵糰，分割小麵糰
取一份，排氣整形
捲上，放吐司盒裡，準備二發，剩下的直接揉圓，入烤箱二發，二髮結束後，烤箱預熱170度，烤35分鐘
千里飄香谷
