自制核桃黑提全麥吐司如何做簡單又美味

吐司是是廣東話中長方形麵包的別稱，是早餐的常備之選，核桃和黑提中都含有豐富的維生素和營養元素，能夠為人體提供所需營養，同時在提神補腦、美容養顏等方面也有不錯功效，且核桃黑提全麥吐司製作步驟簡單易學，是一道不錯的食物，很值得嘗試。

主料

輔料

具體步驟

所有主料放麵包機和麵

烤熟的核桃切碎

黑提秤好，去梗

和麵最後階段加入核桃和黑提，一起和勻併發酵

發好的麵糰取出分成兩份，揉勻排氣

再將一份麵糰分成三份

取一小麵糰擀成長舌狀

自上而下捲起

再一次擀開成長舌狀

再次捲起

依次做好，排放入吐司盒

發酵至九分滿，烤箱下層175度，40分鐘

出爐後脫模涼涼，密封儲存

健康的吐司，可以放心吃，哈哈