美味全麥黑提吐司是一道非常有名的菜，這道菜的營養不僅豐富，而且味道還特別的好，多吃這樣的菜，有益於身體的健康成長，而且對病人也有好處，幫助病人早日康復，美味全麥黑提吐司中的大麥含有多種維生素，是人體所需的成分，黑提含有的營養成分也特別的多，非常適合青少年。
主料
高筋麵粉 ：400輔料
黑提幹 ：200具體步驟
所有主料放麵包機揉麵餅發酵
發好的麵糰取出排氣揉勻
分成兩份繼續將氣體排乾淨
再各分成三份
取一份麵糰擀開成長舌狀
勻的撒上黑提幹，並輕輕按壓一下
自上而下捲起，儘量注意別把空氣捲進去
依次放入吐司盒，放溫暖溼潤處發酵，我是放烤箱發的
發至九分滿，烤箱預熱180度，40分鐘，烤10-15分鐘後要加蓋錫紙以防表層上色太深太乾
出爐後脫膜涼涼，還有點餘溫的時候密封儲存
第二天早晨就可以切片食用了！
無
千里飄香谷
