當代年輕人大多數都有作息時間不規律的問題,導致身體比較虛弱,心神也很浮躁,今天就教大家做一款安神養心湯,所用的食材非常簡單,到處都買得到,不是啥高階東西,但是燉出來的東西不僅美味可口,而且還有益身心健康。
主料
輔料
詳細步驟:
第一步
洗淨豬心
第二步
去血水
第三步
加入薑片
第四步
開燉
第五步
加入枸杞
第六步
燉熟即可