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健康自制果汁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.49W
健康自制果汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

石榴 :適量

輔料

水 :適量

具體步驟

拿一個完整的石榴,用小刀在石榴頂部大約五分之一處橫著割圈。注意,石榴皮一般比較薄,所以不要割得太深。

順著刀痕,將石榴頂部的小蓋完整地剝開。你看裡面的石榴籽個個晶瑩剔透,一個都沒有破。

仔細觀察石榴的橫切面,可以發現裡面有一道一道的薄膜,順著薄膜用水果刀一刀一刀地豎著在石榴皮上劃一下。順著劃痕輕輕一掰,石榴就被輕鬆地剝開了。

紅石榴剝開外皮,取出果粒,放入攪拌麵內,加入適量清水(因為是攪拌機,所以需要加水才可以打動)清水沒過石榴果粒即可。

通電,攪拌成汁,攪打完過篩,此時可以用粗篩網和細篩網分別過篩,這樣可以喝到比較純的石榴汁