健康的牛奶胡蘿蔔蘋果汁如何做簡單又美味

作為營養飲品的牛奶，營養豐富，容易消化吸收、可以提高身體抵抗力，補充各種微量元素，蛋白質等等，是最理想的天然食品。當牛奶搭配富含維生素的胡蘿蔔和蘋果，一份健康的牛奶胡蘿蔔蘋果汁就新鮮出爐啦！ 胡蘿蔔還含有的多種營養物質,都對眼睛健康有保護作用哦！每天一杯，健康滿滿!

主料

輔料

具體步驟

把胡蘿蔔成細條，蘋果切塊去籽。

把胡蘿蔔蘋果放入榨汁機

最後倒入牛奶再攪拌一會兒

最後美美的牛奶胡蘿蔔蘋果汁就做成了！

烹飪技巧

先把胡蘿蔔切成長條，蘋果切塊去籽。放入榨汁機，最後倒入牛奶即可！！！很簡單，很營養。