![健康的蘋果胡蘿蔔蜂蜜汁怎麼做好吃又簡單]( "健康的蘋果胡蘿蔔蜂蜜汁怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘蔬菜水果是維持人體正常運轉所必不可少的基礎食物，其中富含多種營養元素。在每一個早晨醒來，不妨來一杯自制的健康的蘋果胡蘿蔔蜂蜜汁，這款果蔬汁適合多種人群，能滿足基本的營養需求，喝一杯喚醒還處在昏昏欲睡的狀態的身體，迎來元氣滿滿的新的一天。
主料
蘋果 ：
2個 胡蘿蔔 ：
1根 蜂蜜 ：
適量 輔料
水 ：
適量鹽 ：
適量糖 ：
適量 具體步驟
蘋果洗淨，切小塊，胡蘿蔔洗淨切小顆粒，蜂蜜適量
把胡蘿蔔先在鍋裡煮1分鐘，蓮水涼冷，把涼冷的胡蘿蔔連水一起倒入料理機，放蘋果塊，蜂蜜一起打細，多打幾次，連渣一起飲用
最後把打好的果汁水倒入玻璃杯裡就可以飲用了，
千里飄香谷
