準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
雞胸肉 :
1塊紅尖椒 :
I根綠尖椒 :
I根 輔料
姜 :
適量 玉米澱粉 :
20鹽 :
適量蒜 :
適量蛋清 :
2個料酒 :
適量雞精 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.雞胸切片,青紅椒切塊,姜蒜切片備用
2.蛋清打發,
3.加入澱粉,成蛋泡糊
4.鍋中放油,三成熱時,把雞肉片裹勻糊,一片片放入油中進行炸制。下面定型後翻面,炸至雞肉熟,盛出
5.炸好所有的雞肉備用
6.鍋中放油,放入薑片蒜片煸香,放入青紅椒塊稍炒至斷生
7.放入雞片,放料酒、雞精、鹽炒勻,邊淋水澱粉邊晃, 勾薄芡
8.盛出裝盤
烹飪技巧
炸雞胸片時,油溫千萬不要高,必要時可以關掉火炸。