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營養豐富的青椒木耳炒肉片如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.15W
營養豐富的青椒木耳炒肉片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

黑木耳 :10朵
瘦肉 :2兩
青椒 :1個

輔料

耗油 :適量
薑片 :適量
蒜頭 :適量
醬油適量

具體步驟

營養豐富的青椒木耳炒肉片怎麼做好吃又簡單 第2張

1.青椒,削成小塊

營養豐富的青椒木耳炒肉片怎麼做好吃又簡單 第3張

2.黑木耳,用清水泡開,撕成小朵,換乾淨的水繼續浸泡,備用

營養豐富的青椒木耳炒肉片怎麼做好吃又簡單 第4張

3.姜、蒜頭、蔥,切好備用

營養豐富的青椒木耳炒肉片怎麼做好吃又簡單 第5張

4.瘦肉切片,加半勺醬油、耗油,加入蒜片,拌勻,醃製十分鐘

營養豐富的青椒木耳炒肉片怎麼做好吃又簡單 第6張

5.油熱,下肉片,炒至變色

營養豐富的青椒木耳炒肉片怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入薑片、黑木耳,炒兩分鐘,為了防止粘鍋,可分次從鍋沿加入少量熱水

營養豐富的青椒木耳炒肉片怎麼做好吃又簡單 第8張

7.把黑木耳、肉片推至一邊,在辣椒上單獨加少許鹽,炒勻

營養豐富的青椒木耳炒肉片怎麼做好吃又簡單 第9張

8.快炒兩分鐘,

營養豐富的青椒木耳炒肉片怎麼做好吃又簡單 第10張

9.裝盤即可

烹飪技巧