主料
茄子 :適量輔料
具體步驟
1. 1備料,茄子切丁,牛肉海蝦分別切丁,蔥薑蒜適量,小尖椒依口味適量,少許香葉沫,郫縣豆瓣,可新增西紅柿丁
2. 炒汁:油熱後劃入牛肉,油溫不宜過熱,過熱肉易老。變色後加入海蝦,再加入蔥薑蒜,小紅尖椒及香葉。
3. 放入豆瓣醬,可加入少許甜麵醬。變色,加料酒,略炒後加入西紅柿沫,炒汁變多,根據口味新增少許糖,再加醋。
4. 汁炒香,肉嫩,蝦嫩,鮮香味融合後加入茄子丁翻炒,茄子吸收汁後變色均勻,根據口味適當新增少許鹽和醋。炒熟後出鍋,時間不宜太長,否則容易變黑,如下圖。
5. 出鍋成形。由於拍照炒時偏長導致顏色重。味道不錯,鮮香味,微辣。肉嫩蝦嫩茄子軟,口感潤滑,入口鮮鹹後微辣魚香。面的製作略去,活好面醒面,可以在冰箱裡冷制一小時後,揪面片,不宜太薄,否則失去筋道的口感。用魚香肉末茄子拌麵,加入少許韭菜和香菜即可。菜的味道可以略重,這樣拌麵比較好吃。